Facebook

Toegangsplan

Toegangsplan

Contacteer de gemeentediensten

Elektronisch loket

Fixmyuccle

Verklaring gegevensbescherming

U bent hier: Home / Nieuws / Enkele nuttige tips om een zonneslag te vermijden

Enkele nuttige tips om een zonneslag te vermijden

  • Drink veel water (1,5 tot 2 liter, dus ongeveer 8 tot 14 glazen), tenzij uw dokter u dit afraadt. Eet fruit en groenten die veel water bevatten (meloen, druiven, citrusvruchten, komkommer, tomaat, ...). Vermijd alcohol, erg zoete en ijskoude producten (ons lichaam kan die moeilijk verwerken bij extreme hitte).
  • Houd ramen en luiken overdag gesloten. Zo houdt u de warmte buiten.
  • Blijf zo veel mogelijk binnen op de warmste momenten van de dag.
  • Als u toch naar buiten moet, vermijd dan in de mate van het mogelijke de warmste periodes.
  • Probeer uw lichaam regelmatig te verfrissen (douche, bad, zwembad, ...).
  • Draag lichte (katoenen) kledij. Vermijd spannende kledingstukken en donkere kleuren. Bescherm ook uw hoofd. Gebruik gepaste zonnebescherming: zonnecrème, hoofddeksel en zonnebril.
  • Vermijd zware fysieke inspanningen, zeker als u geen goede conditie heeft.

Alleenstaanden en personen in een kwetsbare situatie kunnen contact opnemen met de sociale dienst van de gemeente op 02 348 68 24 (van 8.30 tot 12.30 en van 13.30 tot 16.30 u.).

Document acties

Opgelet !!!

Van 24/06 tot 23/08/2019 moet u voor reispassen en uittreksels uit het strafregister naar de 3 Auguste Dansestraat 3 (benedenverdieping) gaan en niet naar de 3de verdieping op het gemeentehuis. Omwille van de vervanging van de lift van het gemeentehuis werd een tijdelijke verhuizing voorzien om de toegang tot deze diensten te vergemakkelijken.

Lopende wegwerkzaamheden

Agenda

 

« juli 2019 »
juli
MaDiWoDoVrZaZo
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Agenda
Jaarlijkse tentoonstelling van Uccle Centre d'Art 06-06-2019 - 23-06-2020 — Kunstenhuis Ukkel - Dekenijstraat, 102
Muziek in het park op 28 juli 2019 28-07-2019 16:00 - 17:00 — Wolvendaelpark - Toegang : Rodestraat / Wolvendaellaan
Muziek in het park op 4 augustus 2019 04-08-2019 16:00 - 17:00 — Wolvendaelpark - Toegang : Rodestraat / Wolvendaellaan
Muziek in het park op 11 augustus 2019 11-08-2019 16:00 - 17:00 — Wolvendaelpark - Toegang : Rodestraat / Wolvendaellaan
Muziek in het park op 18 augustus 2019 18-08-2019 16:00 - 17:00 — Wolvendaelpark - Toegang : Rodestraat / Wolvendaellaan
Aankomende agenda-items...

 

Kaart met duurzame middelen

Agenda 21

Fairtradegemeenten

Energieloket